Resolver el problema de estreñimiento y de diarrea

• Extreñimiento agudo y estreñimiento crónico
• El estreñimiento crónico puede intoxicarte
• Tratamiento del estreñimiento
• Causas de la diarrea
• Diarrea: ¿aguda o crónica?
• Tratamiento de la diarrea
• ¿Cuándo usar el Programa Colonix?

Si no tenemos dolores ni molestias y en general nos sentimos bien, pensamos que estamos completamente sanos. Sin embargo, puede que de repente se nos presente alguna molestia. El funcionamiento de nuestros intestinos se hace irregular y no vamos al cuarto de baño por mucho tiempo o, al contrario, algo pasa en nuestros intestinos que nos hace ir más frecuentemente de lo usual. Generalmente, no consideramos que esto sea serio, y creemos que cualquier cosa que sea, estaremos mejor pronto y el problema se resolverá por sí solo de manera natural. Pero, ¿qué sucede si el problema no desaparece y empezamos a tener molestias causadas por el estreñimiento, o experimentamos retortijones dolorosos y se nos suelta el estómago? En estos casos, un estreñimiento ocasional puede haberse convertido en un estreñimiento crónico o una diarrea crónica. Quizás suene un tanto exagerado, pero esto debería ser tomado como una situación seria a que afecta nuestra salud, una situación que necesita ser resuelta tan pronto como sea posible, porque, aunque parezca inofensiva, en realidad se trata de una insidiosa condición patológica de los intestinos. Si se le deja sin tratamiento, no solo nuestra calidad de vida se deteriora, sino que, de hecho, puede empeorar. Por ignorancia o vergüenza, muchas veces no queremos reconocer que tenemos este problema; a veces, se lo mencionamos solo a un amigo o pariente cercano. Lamentablemente, esta no es una línea de acción aconsejable, pues lo que estamos haciendo es descuidar nuestra salud. No solo puede verse afectada nuestra calidad de vida sino que además de esto, algo peor puede estar sucediendo en nuestro organismo. Pueden aparecer problemas en la digestión; en muchos casos, también aparecen hemorroides y otras complicaciones. Todas estas molestias pueden ser incluso señales de enfermedades graves como el cáncer, la diverticulosis, la inflamación de los intestinos, la colitis ulcerativa, alergias, etc.

Debemos darnos cuenta de que mientras más tiempo se sufra de estreñimiento o diarrea, más difícil será tratarlos. Sea como sea, ante una situación como ésta, es necesario hablar con el médico.

Si tiene problemas con el estreñimiento, usar el Programa Colonix es de gran ayuda. Es una de las soluciones naturales conocidas para el estreñimiento más efectivas y seguras. La fibra Colonix tiene una composición ideal. Contiene fibra soluble e insoluble de alta calidad, la cual ayuda al mantenimiento de un colon saludable.

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Extreñimiento agudo y estreñimiento crónico

¿Cuál es la diferencia? Para explicar estas dos condiciones, veamos ejemplos concretos. Sabemos por experiencia personal que cuando estamos fuera de casa por algún tiempo, sea por negocios o de vacaciones, sucede que tenemos problemas para evacuar por algunos días. Las causas del estreñimiento pueden ser psicológicas, o resultado de de tomar algún medicamento, o cambios de hora que causan estragos en nuestro biorritmo. En circunstancias normales, esta situación es solo temporal y el problema se resuelve de manera natural. Este caso es el del estreñimiento agudo y no hay razón para alarmarse.

Sin embargo, puede suceder que el problema continúe por un tiempo largo y que no parezca que haya mejora. Si este es el caso, es necesario comenzar a buscar soluciones al problema. Es importante darnos cuenta de que esta situación es considerada como estreñimiento crónico y es una condición que hemos ido creando nosotros mismos en nuestro organismo.

El estreñimiento crónico se va creando poco a poco, por ejemplo, si no vamos a defecar cuando tenemos muchas ganas, o si tenemos hábitos alimenticios incorrectos o no hacemos ejercicio físico. También puede ser resultado de una evacuación inadecuada o un mecanismo deficiente de evacuación. Esto último ocurre cuando no hay coordinación entre los músculos de la cavidad pélvica. Los desórdenes funcionales en el movimiento del intestino pueden tener una repercusión en todo el intestino grueso, que se ensancha en forma de pequeños sacos en varios puntos. Estos saquitos contienen comida “atascada”, que puede haber estar allí por varios años y es fuente de peligrosas toxinas que contaminan todo el cuerpo gradualmente.

El estreñimiento crónico puede intoxicarte

Sí, tal como lo lees. Quizás no lo creas, pero también representa una condición patólógica insidiosa del intestino. Insidiosa, porque aparte de una difícil - y a veces dolorosa – evacuación, no parece haber ningún otro problema. A menudo, sin embargo, crea una situación en el cuerpo en la que las toxinas que deberían haber abandonado los intestinos al evacuar, se quedan en el cuerpo, se acumulan y penetran en la sangre y a través de ella, llegan a órganos vitales. Cuando el cuerpo almacena residuos por un período de tiempo prolongado, se intoxica a sí mismo y esto puede manifestarse como dolores de cabeza, fatiga, pérdida de concentración e incluso funcionamiento irregular del sistema inmunitario. Además, el número de las bacterias “amigables” y otros organismos naturales beneficiosos en los intestinos (para más información, pinche aquí) disminuye, y las bacterias que provocan putrefacción y las levaduras se hacen dominantes. Esto deriva en una menor producción de vitamina B1, B2, B12, K y otras sustancias vitalmente importantes para el cuerpo. Cuando esto sucede, aparecen problemas en la piel, y también hay trastornos en el sistema nervioso y en la coagulación sanguínea.

Puede tomar décadas hasta que el daño hecho al mecanismo de defensa se manifieste en el corazón, riñones, hígado o en una enfermedad pancreática. También se da una alteración en los intestinos, la cual se manifiesta como una inflamación, pólipos, hemorroides e incluso tumores.

Tratamiento del estreñimiento

Muchos casos indican que el estreñimiento y sus causas están directamente relacionados con hábitos alimenticios y estilos de vida incorrectos, como, por ejemplo, no comer alimentos que contengan suficiente fibra, no beber suficientes líquidos y no hacer suficiente ejercicio. Esto puede derivar en estrés frecuente, movimiento irregular de los intestinos, y el dejar de sentir la necesidad de evacuar. Algunas personas piensan que el problema puede resolverse usando laxantes; esta solución, sin embargo, va en contra de su salud, pues aunque puede resolver el problema a corto plazo, puede llevar a graves enfermedades más adelante.

En un apropiado tratamiento del estreñimiento, la alimentación es usada como una ayuda. Los mejores resultados se logran si se cambian los hábitos alimenticios lo antes posible: comer alimentos ricos en fibra, usar aceites y grasas de buena calidad y beber suficiente agua. Si hay suficiente fibra en la comida, el movimiento intestinal se hace más regular. La masa fecal se hace más suave debido a la suficiente ingesta de líquidos. Los aceites y grasas de buena calidad protegen los intestinos, y la peristalsis se vuelve normal. Su menú debería estar compuesto por granos enteros en cantidad suficiente y productos derivados, como los panes integrales.

También deberían incluirse legumbres y más frutas y verduras, incluso frutos secos (para más información, pinche aquí). En cuanto a los líquidos que se necesitan, no es bueno tomar bebidas edulcoradas; la mejor opción es beber agua pura. Trate de usar solo aceites vegetales (los mejores son los aceites de oliva prensados en frío, de semilla de colza, de lino, de semilla de calabaza, etc.) La adecuada actividad física ayuda a mejorar la función de los intestinos y de esa manera contribuye a su recuperación.

Causas de la diarrea

La diarrea es un síntoma de varios desórdenes relacionados al funcionamiento del sistema digestivo. No es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma. La diarrea es una condición caracterizada por un aumento de la frecuencia de la evacuación (de 3 a 5 veces por día). Desde el punto de vista metabólico, representa una insuficiente absorción de agua y electrolitos. El agua contenida en la masa fecal determina su consistencia, y cuando el agua contenida aumenta de un normal 70-80 % a un 80-90%, la masa fecal ya no es sólida, sino líquida. Esto puede ser serio, y una diarrea muy prolongada puede incluso llevar a la muerte. La diarrea, por ser un desorden patológico, puede comenzar por cuatro mecanismos.

Diarrea: ¿aguda o crónica?

Las causas de la diarrea aguda se encuentran generalmente en infecciones, medicación o toxinas. Estas penetran en el organismo a través de la piel y la boca, por ejemplo cuando comemos comida o bebemos algún líquido contaminado. La diarrea aguda no dura mucho, como máximo 48 horas. En este caso, la diarrea es, de hecho, útil, y tiene una función limpiadora: es la manera como el cuerpo elimina las sustancias y bacterias dañinas, las cuales causan inflamación en el revestimiento del estómago e intestinos. La diarrea causada por bacterias viene a menudo acompañada por una desagradable náusea que precede al vómito, seguida por fiebre y dolor de estómago, acompañado de espasmos. La masa fecal contiene moco y sangre. Enfermedades sistémicas como la listeriosis, el sarampión o la hepatitis están usualmente asociadas a la diarrea de este tipo. Al igual que en el estreñimiento agudo, la diarrea aguda también es una condición temporal que desaparece cuando las causas son eliminadas y en ese caso no hay razón para preocuparse.

La diarrea crónica dura más de dos semanas y puede estar acompañada de fiebre, fuertes retortijones de estómago, un brote de fiebre amarilla (la piel y la esclerótica se vuelven amarillos), debilidad permanente del organismo o presencia de pus, moco o sangre en la deposición. Estos son síntomas muy serios y desagradables que tienen que ser tratados inmediatamente, pues pueden aparecer complicaciones. Las personas mayores y los niños son más proclives a sufrirla.

Ante una diarrea violenta, hay riesgo de que se pierdan electrolitos (sodio, cloro, magnesio y, sobre todo, potasio). El ritmo cardíaco puede alterarse debido a una cantidad menor de potasio en la sangre. Se da una deshidratación como resultado de la pérdida de agua y esto puede llevar a menudo a un colapso repentino. En las personas mayores, un ingesta insuficiente de agua causa un espesamiento de la sangre que puede conducir a un derrame cerebral.

Tratamiento de la diarrea

En primer lugar, las posibles causas subyacentes de la diarrea deben ser identificadas, asegurando así el tratamiento correcto y adecuado, teniendo en cuenta que la diarrea es un síntoma y no una enfermedad.

El tratamiento es diferente dependiendo de la condición del que la padece y por cuánto tiempo la diarrea se ha venido dando en su organismo. Es la enfermedad subyacente que ha causado la diarrea la que debe tratarse. En todo caso, el tratamiento es a base de soluciones rehidratantes en una cantidad suficiente que haga recuperar los líquidos perdidos en la excreción. En casos que no revisten gravedad, se administra el líquido por vía oral. En pacientes que están en shock, o después de haber vomitado mucho, la administración de líquidos se realiza por vía parenteral. Cuando se padece diarrea, es común también ajustar la dieta a los requerimientos de la situación (para más información, pinche aquí).

¿Cuándo usar el Programa Colonix?

El programa es un medio ideal de prevención, que protege de varias enfermedades causadas por el estreñimiento crónico. Es una de la soluciones más efectivas y seguras conocidas hasta ahora para el estreñimiento. Sin embargo, en caso de diarrea no es recomendable usar el Programa Colonix. Lo primero que debe hacerse es eliminar la diarrea tratándola y eliminándola del organismo. Solo después puede comenzarse una limpieza de los intestinos, que derivará en una purificación de todo el organismo. Los componentes de Colonix (Colonix fibra, Paranil y Kleri Tea) tienen una composición ideal. La fibra Colonix consiste en fibra soluble e insoluble de alta calidad, la cual tienen un efecto benéfico en el colon y lo mantiene saludable. Gracias también a sus otros ingredientes (vea aquí) se consigue:

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• una reducción del riesgo de carcinoma en el colon y en el recto,


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Reducción del riesgo de divertículos, inflamación del intestino, inflamación ulcerativa del intestino, etc.

- Prof. Doctor en Ciencias Naturales Catarina Horák, DrSc.

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